Meditation Sounds: RelaxFocus für iPhone

Meditationsmusik für Anfänger

Genießen Sie geführte Meditations-Sitzungen mit einigen der besten Meditationsmusik für Anfänger. Es ist kostenlos und perfekt für alle geeignet.

Meditation

Meditation ist die alte Praxis, verschiedene Techniken wie tiefe Atmung, geführte Vorstellungen, Mantras und Visualisierungen zu nutzen, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Es ist nicht nur eine Methode, um den Geist zu entspannen und Stress abzubauen, sondern wird auch zur Bewältigung vieler psychischer Probleme wie Angstzuständen, Depressionen, Schlaflosigkeit, chronischen Schmerzen usw. eingesetzt. Meditation hat sich als hilfreich bei Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Problemen erwiesen. Es wird für diejenigen verwendet, die mit dem Rauchen aufhören möchten.